Рубрика:Лента новостей про фитнес и спорт

Гормон роста и бодибилдинг: Что они делают с людьми?

Гормон роста и бодибилдинг: Что они делают с людьми?

Привет Друзья! Многие люди занимаются бодибилдингом. Кто то "для здоровья", кому то хочется "подкачаться", а кто то посвящает бодибилдингу всю жизнь! И всё бы было хорошо, если бы фанаты бодибилдинга не…

Подробнее

Сердечная мышца: надо ли её тренировать?

Сердечная мышца: надо ли её тренировать?

Привет Друзья! Уверен, Вы слышали от своих друзей или знакомых фразу: "пойду, побегаю! Потренирую сердечную мышцу"! Даже в фитнес клубах есть "кардио зона"!... Сердечная мышца: надо ли её тренировать? Многие скажут,…

Подробнее

Залог эффективной тренировки: Упражнения надо делать «легко» : Предел и мышечный отказ

Залог эффективной тренировки: Упражнения надо делать "легко" : Предел и мышечный отказ

Привет Друзья! Многие, приходя в фитнес клуб хотят быстрее добиться результата. Кому то надо похудеть, кому то подкачаться! Но как лучше тренироваться, чтобы быстрее получить наивысший результат? ... Тренироваться надо "ЛЕГКО"!…

Подробнее

Бодибилдинг: Спорт для богатых?

Бодибилдинг: Спорт для богатых?

Привет Друзья! В мире есть много видов спорта. Некоторые из них называют "СПОРТ БОГАЧЕЙ" К ним относятся: конный спорт, яхтенный спорт, теннис, гольф, крекет и т.д... Бодибилдинг: Спорт для богатых? Многие так…

Подробнее

Влияние Лунных фаз на физические показатели

Влияние Лунных фаз на физические показатели

Привет Друзья! То о чем я сейчас расскажу, многих может привести в ступор. И тем не менее научные круги, хотя и с оглядкой, но всё же пользуются лунным календарём!... Вы замечали:…

Подробнее