Рубрика:Лента новостей про фитнес и спорт

Влияние Лунных фаз на физические показатели

Влияние Лунных фаз на физические показатели

Привет Друзья! То о чем я сейчас расскажу, многих может привести в ступор. И тем не менее научные круги, хотя и с оглядкой, но всё же пользуются лунным календарём!... Вы замечали:…

Подробнее

Надо больше есть: Почему не растут мышцы?

Откровения "качка" - физкультурника: Когда я начал сдавать?

Привет Друзья! В интернете много информации, как похудеть и сбросить лишний вес. "Но это элементарно Ватсон!" ... Надо просто не есть! А вот, чтобы набрать вес, а точнее не жир а…

Подробнее

Растим мышцы: Нужен ли читинг в упражнениях?

Девушки! Зачем Вы это делаете? Безумный жим штанги лёжа: Не женская грудь

Привет Друзья! Почему люди не думают, а повторяют, как попугаи? Ведь стоить немного поразмыслить и всё становится на свои места! ... Многие хейтеры, посмотрев видео моих упражнений https://youtu.be/joB98ACQp9A говорят: "Не правильно…

Подробнее

Отряд самоубийц: Если Вы не соревнующийся спортсмен, зачем так тренируетесь?

Отряд самоубийц: Если Вы не соревнующийся спортсмен, зачем так тренируетесь?

Привет Друзья! Приходя в тренажёрный зал и наблюдая, кто и как тренируется, я невольно задаю вопрос: "Если Вы не соревнующийся спортсмен, зачем так тренируетесь?" ... Очень часто в тренажёрном зале можно…

Подробнее

Приседания: Работает ли бицепс бедра в этом упражнении?

7 видов спорта: Спортсмены чьи ноги самые большие?

Привет Друзья! Профессиональные атлеты удивятся этому вопросу, а вот некоторые фитнес тренера начнут Вам рассказывать, что "Функция двуглавой мышцы бедра - сгибание голени в коленном суставе с приведением её - голени к бедру!"...…

Подробнее